Treenikalenteri 2019 sali- ja kotitreeni + treenipäiväkirja
Treenikalenteri 2019 sali- ja kotitreeni + treenipäiväkirja

Treenikalenteri 2019 sali- ja kotitreeni + treenipäiväkirja

29,90 €
Sisältää alv. 24.00 %

Treenikalenteri 2019 sali- ja kotitreeni + treenipäiväkirja

Täysin uutta tulevalle vuodelle!! Nyt kuntosaliharjoittelu- että kotitreeniohjeet ja ohjelmat koko vuodelle samoissa kansissa! 

Ammattilaisten suunnittelema Treenikalenteri vie tuloksesi aivan uudelle tasolle ja toimii apuna elämäntapojen muuttamisessa parempaan suuntaan. 

Kalenteriin on suunniteltu tarkka treeniohjelma niin kuntosalille kuin kotiharjoitteluunkin koko vuodelle, jota noudattamalla kehityt ja pysyt motivoituneena. 

Kalenteri on suunniteltu toimimaan kaikille, sisältäen perusliikkeitä sekä perusohjelmia niin aloittelijoille kuin tottuneemmille treenaajille. 

Personal trainer, ravintovalmentaja, hyvinvointivalmentaja (NLP) ja ryhmäliikuntaohjaaja Susanna Kurola on suunnitellut tehokkaat ja helposti toteutettavat harjoitukset. 

Kalenteri sisältää mm.: 6 x kuntosaliohjelmat ja kotitreeniohjelmat sekä viikko-ohjelma suositukset. 

Viikkokalenteri tammikuu-joulukuu 2018.

 Vuosikalenteri 2018 ja 2019. 

Tärkeät päivämäärät ja suunnitelmat 2018 ja 2019. 

Treenikalenterit toimitetaan Joulukuussa.

Arvostelut 0 arvostelua
Uusi
KETO-Pariskunnan keittiössä
KETO-Pariskunnan keittiössä
32,00 €
Uusi
Paulan KETO -reseptit
24,90 €